Do czego mogą się nam przydać olejki eteryczne?

Olejki eteryczne stosowane są najczęściej do aromaterapii – za ich pomocą można tworzyć kompozycje zapachowe, które działają relaksująco lub pobudzająco, poprawiają humor czy też pomagają zasnąć. Jednak warto pamiętać, że to nie jest ich jedyne zastosowanie. Wiele z nich wykazuje też szereg właściwości korzystnych dla skóry ciała i twarzy, a nawet dla włosów.

Jak używać olejków eterycznych w pielęgnacji?

Olejek eteryczny ma najczęściej działanie zbliżone do rośliny, z której pochodzi, jednak jego skoncentrowana forma pozwala użyć niewielkich ilości i uzyskać jednocześnie spektakularny efekt. Musimy tylko pamiętać, że wiąże się z tym pewne niebezpieczeństwo podrażnień, dlatego używajmy olejków eterycznych zawsze w formie rozcieńczonej. Doskonale sprawdzą się do masażu. Wystarczy wybrać ulubione oleje bio do skóry, dodać do nich kroplę lub dwie olejku eterycznego o przyjemnym dla nas zapachu i oddać się chwili relaksu. Możemy także dodać odrobinę olejków do balsamu do ciała czy kremu do twarzy. Na przebarwienia szczególnie dobrze zadziała olejek cytrynowy, natomiast działanie przeciwgrzybicze olejku z drzewa herbacianego przyda się po pobycie na basenie – dodajmy go do miski z ciepłą wodą i wymoczmy w nim stopy. Pamiętajmy, by zawsze zacząć od najmniejszej ilości olejku. Lepiej w miarę potrzeb dodać kroplę lub dwie niż niechcący wywołać podrażnienia na skórze. Unikajmy też stosowania ich w okolicach oczu, a jeśli poczujemy pieczenie, należy natychmiast zmyć olejek dużą ilością ciepłej wody. Bezpieczeństwo przede wszystkim!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

4 × jeden =