Polecamy

Jak zegarek sportowy może pomóc w codziennym treningu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

W naszym kraju nie brakuje osób uwielbiających aktywnie spędzać wolny czasu – np. na bieganiu w plenerze, pokonywaniu górskich szlaków czy jeździe na rowerze. Z myślą o nich powstały nowoczesne zegarki sportowe. Pozwalają one znakomicie monitorować prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, pomagając tym samym w osiąganiu coraz lepszych rezultatów treningowych. Wyróżniają się przede wszystkim tym, że swobodnie łączą się ze smartfonem za pomocą bezprzewodowej technologii Bluetooth i posiadają wyjątkowo rozbudowaną funkcjonalność. 

Konstrukcja do zadań specjalnych

Standardowy zegarek sportowy wykonany jest z materiałów odpornych na uszkodzenia mechaniczne i nie przepuszczających wilgoci (wodoszczelność na poziomie co najmniej 5 ATM, a niekiedy 10 ATM). Dzięki temu idealnie nadaje się do użytkowania w terenie – niezależnie od warunków atmosferycznych. Kolejny jego atut to ponadprzeciętna wytrzymałość na wstrząsy, zapobiegająca awariom mechanizmu wewnętrznego podczas wykonywania gwałtownych ruchów. Jeśli chodzi o konkretne funkcje wpływające na poprawę codziennego treningu, to w praktyce najbardziej przydatne okazują się:

– miernik pulsu – odpowiedzialny za precyzyjny pomiar tętna, co ułatwia dostosowywanie intensywności ćwiczeń do potrzeb organizmu,

– moduł GPS – umożliwia śledzenie trasy biegu i weryfikowanie pokonanego dystansu, 

– barometr – wykrywa zmiany w pogodzie na podstawie ciśnienia, 

– monitor snu – okazuje się niezbędny w analizowaniu długości faz snu i jakości nocnego wypoczynku,

– licznik kroków.

Dodajmy, że w kategorii czasomierzy sportowych na szczególną uwagę zasługują zegarki Garmin, ponieważ łączą w sobie niebanalny design z niezawodnym działaniem i wysoką funkcjonalnością.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Najlepsze oświetlenie naszej sypialni
Najlepsze oświetlenie naszej sypialni
Spośród wszystkich pomieszczeń znajdujących się w naszym domu czy mieszkaniu, sypialnia to szczególne miejsce, w którym chcemy aby panował przytulny […]
Dlaczego warto kupować nie tylko nowe urządzenia do restauracji?
Dlaczego warto kupować nie tylko nowe urządzenia do restauracji?
Profesjonalne wyposażenie restauracji wymaga sporych nakładów finansowych, dlatego otwieranie własnego biznesu gastronomicznego powinno być sprawą przemyślaną. Można szukać oszczędności, które […]
Najważniejsze funkcje systemu B2B
Najważniejsze funkcje systemu B2B
System B2B to oprogramowanie, które służy do zarządzania transakcjami typu business-to-business (B2B). To oprogramowanie może pomóc firmom w zarządzaniu procesami […]
Ostatnie wpisy