Próchnica jest powszechną chorobą zakaźną polegającą na uszkodzeniu tkanek zębowych. Nieusunięte resztki pokarmów pozostawione na płytce nazębnej i w przestrzeniach między zębami powodują powstawanie bakterii, a te z kolei wytwarzają kwasy stopniowo niszczące szkliwo. Ciemniejące plamy na zębach oraz nieprzyjemny ból podczas jedzenia wskazują na początki próchnicy. Aby skutecznie zapobiegać powstawaniu tej choroby należy dbać o higienę jamy ustnej. Zęby trzeba myć po każdym posiłku, natomiast dieta powinna ograniczać spożywanie pokarmów bogatych w węglowodany proste, które są pożywką dla bakterii niszczących szkliwo. Szczotkowanie za pomocą pasty zawierającej fluor znacząco wzmacnia zęby. Fluor przyczynia się do ochrony tkanek zębowych i tworzenia nowego szkliwa. Istotnym nawykiem, który warto wprowadzić w życie jest również nitkowanie zębów. Szczotkując je, omijamy przestrzenie między nimi, które da się wyczyścić jedynie za pomocą nici dentystycznej.
Nie tylko dorośli zmagają się z próchnicą zębów. Dolegliwość jest powszechna także wśród dzieci. Nie należy bagatelizować tego problemu u maluchów. Choroba atakująca mleczne zęby może przenieść się na kolejne. Nieleczona próchnica może powodować opóźnienia w wyrznięciu się zębów stałych, a nawet może okazać się przyczyną wad zgryzu. Pierwszym objawem próchnicy jest żółty, lepki nalot wyróżniający się na tle zdrowych zębów. Następnie pojawiają się pierwsze ubytki, a wtedy wizyta u dentysty jest już wskazana.
