Mówiąc marihuana, najczęściej mamy przed oczami medialną walkę kontrowersji o legalizację, wypowiedzi z obu stron barykady i ciągnący się nieustannie spór. Jednakże jest to związane jedynie z jednym jej składnikiem, a mianowicie […]

Dieta oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym ma coraz większe grono zwolenników. Rezygnacja z produktów o wysokim IG to pierwszy krok do rozpoczęcia zdrowego odżywiania. Takie rozwiązanie niesie za sobą szereg […]

 Ochrona przeciwwirusowa, jako system prewencji przez zainfekowaniem, polega na prawidłowej ochronie newralgicznych miejsc na ciele, jak również dbanie o higienę, przede wszystkim tych części ciała, które są najbardziej na to narażone.  […]

Pierwsze spotkanie z lekarzem psychiatrą nierzadko wiąże się z niepokojem i stresem, które mogą wynikać z braku wiedzy o tym, jak ono przebiega. Przed wizytą warto zapoznać się z rzetelnymi informacjami na ten […]

Kolagen jest substancją naturalnie występującą w organizmie człowieka, która jest kluczowym budulcem tkanek. Wraz z wiekiem jego poziom produkcji spada lub okazuje się niewystarczający. Z troski o nasze zdrowie, warto […]

Współczesny tryb życia i niezdrowe odżywianie powoduje, że w organizmie pojawiają się bardzo szkodliwe substancje, których nie jest on w stanie usunąć samodzielnie. Skutecznym sposobem na osiągnięcie tego celu i przywrócenie równowagi jest […]

Z roku na rok wzrasta liczba osób, które cierpią na obturacyjny bezdech senny. Jest to choroba charakteryzująca się epizodami zatrzymania lub ograniczenia przepływu powietrza przed drogi oddechowe w trakcie snu. Towarzyszy […]

Mnóstwo kobiet zmaga się z różnymi problemami estetycznymi dotyczącymi nóg. Chodzi m.in. o zbyt masywne łydki, cellulit, kościste stopy albo brzydko ukształtowane kolana. Na szczęście wszystkie te defekty można stosunkowo […]

Stawy zdecydowanie są częścią ciała, na którą należy zwracać szczególną uwagę. Problemy z nimi zazwyczaj wiążą się z zaawansowanymi operacjami bądź w niektórych przypadkach nawet ubolewaniem się z danym schorzeniem […]

Współczesne badanie wzroku składa się z prostych etapów, z których żadne nie zalicza się do działań nadmiernie skomplikowanych. Zaleca się, aby podchodzić do niego przynajmniej raz w roku (szczególnie jest to istotne u osób […]