Polecamy

Dieta sokowa – czy warto spróbować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Współczesny tryb życia i niezdrowe odżywianie powoduje, że w organizmie pojawiają się bardzo szkodliwe substancje, których nie jest on w stanie usunąć samodzielnie. Skutecznym sposobem na osiągnięcie tego celu i przywrócenie równowagi jest zastosowanie diety sokowej, zwanej również detoksem. W tym przypadku najbardziej polecane są soki tłoczone jabłkowe, gdyż posiadają mnóstwo niezbędnych witamin oraz składników odżywczych. Można je kupić w wielu miejscach w Polsce – zostały one wymienione na tej stronie: https://wyciskany.pl/gdzie-kupisz-sokszoty/.

Prosty sposób na odchudzanie i oczyszczenie ciała

Decydując się na dietę sokową, pamiętajmy o tym, że nie uwzględnia ona przyjmowania innych produktów aniżeli warzywa i owoce. Z tego względu warto najpierw odpowiednio przygotować swój organizm, ograniczając systematycznie spożycie zarówno pokarmów wysoko przetworzonych, jak i z dużą zawartością tłuszczu. Soki powinny być koniecznie świeże i tłoczone na zimno z wykorzystaniem specjalnej wyciskarki wolnoobrotowej, ponieważ jest to gwarancja dużej ilości cennego błonnika, witamin oraz minerałów.

Godne polecenia są zwłaszcza wspomniane już soki tłoczone z jabłek – nie zawierają bowiem wody, cukru ani innych niepotrzebnych, sztucznych dodatków, a ponadto doskonale gaszą pragnienie w upalne dni. Niezwykle istotną zaletą takiej diety jest usunięcie z organizmu szkodliwych toksyn, co przekłada się bezpośrednio na poprawę metabolizmu. Dla wielu osób ogromne znaczenie ma również fakt, że spożywanie wyłącznie soków jest najprostszym sposobem na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Gdzie można dokonać druku naklejek, oraz wizytówek firmowych?
Gdzie można dokonać druku naklejek, oraz wizytówek firmowych?
Często zastanawiamy się nad kwestią gadżetów reklamowych. Każdy zgodzi się z faktem, że reklama jest dźwignią handlu, dlatego też przedsiębiorcy […]
Zdrowe odchudzanie – porady
Zdrowe odchudzanie – porady
Zdrowe odchudzanie to trudny temat. Tak wiele osób, które walczą z otyłością lub pragną zrzucić parę kilogramów wiedzą, jak odchudzanie […]
W jakie urządzenia do robienia kawy warto się zaopatrzyć?
W jakie urządzenia do robienia kawy warto się zaopatrzyć?
Większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Można przygotować ją na wiele różnych sposobów: od klasycznej sypanej […]
Ostatnie wpisy