Polecamy

Dieta sokowa – czy warto spróbować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Współczesny tryb życia i niezdrowe odżywianie powoduje, że w organizmie pojawiają się bardzo szkodliwe substancje, których nie jest on w stanie usunąć samodzielnie. Skutecznym sposobem na osiągnięcie tego celu i przywrócenie równowagi jest zastosowanie diety sokowej, zwanej również detoksem. W tym przypadku najbardziej polecane są soki tłoczone jabłkowe, gdyż posiadają mnóstwo niezbędnych witamin oraz składników odżywczych. Można je kupić w wielu miejscach w Polsce – zostały one wymienione na tej stronie: https://wyciskany.pl/gdzie-kupisz-sokszoty/.

Prosty sposób na odchudzanie i oczyszczenie ciała

Decydując się na dietę sokową, pamiętajmy o tym, że nie uwzględnia ona przyjmowania innych produktów aniżeli warzywa i owoce. Z tego względu warto najpierw odpowiednio przygotować swój organizm, ograniczając systematycznie spożycie zarówno pokarmów wysoko przetworzonych, jak i z dużą zawartością tłuszczu. Soki powinny być koniecznie świeże i tłoczone na zimno z wykorzystaniem specjalnej wyciskarki wolnoobrotowej, ponieważ jest to gwarancja dużej ilości cennego błonnika, witamin oraz minerałów.

Godne polecenia są zwłaszcza wspomniane już soki tłoczone z jabłek – nie zawierają bowiem wody, cukru ani innych niepotrzebnych, sztucznych dodatków, a ponadto doskonale gaszą pragnienie w upalne dni. Niezwykle istotną zaletą takiej diety jest usunięcie z organizmu szkodliwych toksyn, co przekłada się bezpośrednio na poprawę metabolizmu. Dla wielu osób ogromne znaczenie ma również fakt, że spożywanie wyłącznie soków jest najprostszym sposobem na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Przydatne akcesoria dla psa
Przydatne akcesoria dla psa
Posiadanie pupila w domu jest rzeczą nie do opisania. Codzienne zabawy i spacery są świetną formą by integrować się z […]
Jak przygotować mieszkanie do sprzedaży?
Jak przygotować mieszkanie do sprzedaży?
Transakcja związana ze sprzedażą nieruchomości to spore przedsięwzięcie. Dlatego wiele osób pragnie jak najlepiej się do niej przygotować. W tym […]
Jak oświetlić sypialnię?
Jak oświetlić sypialnię?
Sypialnia to miejsce, które dla wielu osób stanowi synonim relaksu i kameralnej, intymnej atmosfery. We wnętrzu tym można się bowiem […]
Ostatnie wpisy