Polecamy

Dieta sokowa – czy warto spróbować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Współczesny tryb życia i niezdrowe odżywianie powoduje, że w organizmie pojawiają się bardzo szkodliwe substancje, których nie jest on w stanie usunąć samodzielnie. Skutecznym sposobem na osiągnięcie tego celu i przywrócenie równowagi jest zastosowanie diety sokowej, zwanej również detoksem. W tym przypadku najbardziej polecane są soki tłoczone jabłkowe, gdyż posiadają mnóstwo niezbędnych witamin oraz składników odżywczych. Można je kupić w wielu miejscach w Polsce – zostały one wymienione na tej stronie: https://wyciskany.pl/gdzie-kupisz-sokszoty/.

Prosty sposób na odchudzanie i oczyszczenie ciała

Decydując się na dietę sokową, pamiętajmy o tym, że nie uwzględnia ona przyjmowania innych produktów aniżeli warzywa i owoce. Z tego względu warto najpierw odpowiednio przygotować swój organizm, ograniczając systematycznie spożycie zarówno pokarmów wysoko przetworzonych, jak i z dużą zawartością tłuszczu. Soki powinny być koniecznie świeże i tłoczone na zimno z wykorzystaniem specjalnej wyciskarki wolnoobrotowej, ponieważ jest to gwarancja dużej ilości cennego błonnika, witamin oraz minerałów.

Godne polecenia są zwłaszcza wspomniane już soki tłoczone z jabłek – nie zawierają bowiem wody, cukru ani innych niepotrzebnych, sztucznych dodatków, a ponadto doskonale gaszą pragnienie w upalne dni. Niezwykle istotną zaletą takiej diety jest usunięcie z organizmu szkodliwych toksyn, co przekłada się bezpośrednio na poprawę metabolizmu. Dla wielu osób ogromne znaczenie ma również fakt, że spożywanie wyłącznie soków jest najprostszym sposobem na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak wybrać odpowiednią armaturę łazienkową?
Jak wybrać odpowiednią armaturę łazienkową?
Kwestią oczywistą jest, że łazienka to jedno z najważniejszych pomieszczeń w naszych domach. Dla komfortu i wygody wszystkich domowników powinno […]
Zadaszenie – zwiększ funkcjonalność swojego tarasu lub ganku
Zadaszenie – zwiększ funkcjonalność swojego tarasu lub ganku
Taras to świetne przedłużenie pokoju dziennego, szczególnie w ciepłych miesiącach roku. Aby zaczerpnąć choć odrobinę relaksu, nie trzeba wyjeżdżać w […]
W jakich sytuacjach zdecydować się na montaż przydomowej oczyszczalni ścieków?
W jakich sytuacjach zdecydować się na montaż przydomowej oczyszczalni ścieków?
Przydomowe oczyszczalnie ścieków cieszą się coraz większą popularnością. Są to rozwiązania przyjazne dla środowiska naturalnego, a także pozwalające na oszczędności […]
Ostatnie wpisy