Polecamy

Co robić, żeby cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zdrowy, śnieżnobiały uśmiech to wizytówka każdego człowieka, która dodaje mu pewności siebie czy sprzyja lepszej autoprezentacji. To tylko niektóre korzyści, sprawiające, że warto starannie dbać o stan uzębienia. W dodatku nie od święta, ale codziennie. Zdrowe, prawidłowe nawyki pozwolą uniknąć próchnicy, ale też zadbać o świeży oddech.

Higieniczne nawyki w trosce o zdrowe zęby

Statystyki wskazują, że najprostszym zabiegiem profilaktycznym jest prawidłowe mycie zębów. Ważne jest nie tylko to, by szczotkować zęby po każdym posiłku, ale również to, aby robić to co przez 2 -3 minuty, stosując odpowiednią technikę. Poza tym szczoteczkę należy regularnie wymieniać. Specjaliści wskazują, że co trzy miesiące oraz każdorazowo po infekcji gardła, jak i dróg oddechowych. Najlepsza pasta do zębów to taka, która zawiera fluor, szczoteczka natomiast powinna cechować się właściwym stopniem twardości. Higienę jamy ustnej należy uzupełniać poprzez stosowanie nici dentystycznych oraz płynu do płukania jamy ustnej. Korzystając z usług dentystów z Olkusza lub innych miast w Polsce, warto również umawiać się na systematyczny przegląd jamy ustnej i niezbędne zabiegi z zakresu stomatologii zachowawczej.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak pobudzić organizm do większego wysiłku?
Jak pobudzić organizm do większego wysiłku?
Elektrostymulacja kojarzy się przede wszystkim z metodą odchudzania. Jednak to tylko jedno z jej zastosowań. Jest ona bowiem wykorzystywana nie […]
Planowanie rodzinnej podróży po Polsce
Planowanie rodzinnej podróży po Polsce
Rodzinna podróż po Polsce może mieć wielostronne podłoże. Najczęściej są to różnego rodzaju okolicznościowe uroczystości. Należy do nich zaliczyć chociażby […]
Żaluzje, rolety czy moskitiery?
Żaluzje, rolety czy moskitiery?
Osłony okienne to ważna część naszych mieszkań i domów. Producenci oferują je w różnych wariacjach modeli, o zróżnicowanych mechanizmach konstrukcji […]
Ostatnie wpisy