Od kilku dobrych lat panuje w naszym kraju moda na zdrowy tryb życia. Jej przejawem jest z pewnością aktywność ruchowa, która pozwala utrzymać pożądaną sylwetkę i ma pozytywny wpływ na organizm. W przypadku chęci powrotu do sportu po kontuzji lub długim zastoju często nie wystarczą dobre chęci, ponieważ brakuje motywacji do działania. Warto wówczas sięgnąć po mniej lub bardziej zaawansowane udogodnienia technologiczne.
Dobry smartwatch to połowa sukcesu
Jeśli zamierzamy powrócić do aktywności fizycznej i sportowego trybu życia, powinniśmy koniecznie pomyśleć o profesjonalnym elektrostymulatorze mięśni. To nowoczesne urządzenie emitujące impulsy elektryczne, które skutecznie wywołują skurcz poszczególnych grup mięśniowych. Efektem jest zniwelowanie bólu, poprawienie ukrwienia, wzmocnienie mięśni i pobudzenie ich do wzrostu, a także szybsze spalanie niepożądanej tkanki tłuszczowej. Drugi godny polecenia sprzęt to smartwatch, czyli inteligentny zegarek. Nie tylko wyświetla on czas, ale też posiada mnóstwo przydatnych funkcji ułatwiających wykonanie treningu biegowego, pływackiego czy siłowego. Potrafi liczyć kroki i spalone kalorie, mierzyć tętno, wskazywać drogę na mapie, robić zdjęcia, a nawet wyświetlać powiadomienia ze smartfonu. Oprócz tego użyteczny okaże się autonomiczny pulsometr czy butelka z wbudowanym filtrem wody.
