Zdrowe odchudzanie – porady

Zdrowe odchudzanie to trudny temat. Tak wiele osób, które walczą z otyłością lub pragną zrzucić parę kilogramów wiedzą, jak odchudzanie jest trudną sprawą. Nawet jeżeli uda nam się już zrzucić trochę ‚sadełka’ po jakimś czasie wraca on w podwójnej wersji i mamy do czynienia z tak zwanym efektem jo-jo. Tak wiele osób przeżywa katusze głodząc […]

Wpływ zwierząt na rozwój emocjonalny

Często bronimy się przed zakupem lub adopcją zwierzęcia domowego. Kojarzy nam się z obowiązkami – spacery, karmienie, konieczność częstszego sprzątania, kosztami związanymi z zakupem karmy i wizytami lekarskimi, zniszczeniami w domu. Należy jednak pamiętać o szeregu korzyści, które wiążą się z posiadaniem w domu pupila. Badania przeprowadzone przez naukowców jednoznacznie pokazują że dzieci wychowujące się […]